妊娠５か月でビタミンA摂取の異常過多。大丈夫でしょうか？

妊娠５か月でビタミンA摂取の異常過多。大丈夫でしょうか？

食べていた時期が気になっています。

妊娠１７週前後（妊娠初期でなくても）でも、やはりリスクは高いのでしょうか？





妊娠５か月に入った途端、貧血がひどくなったので

嫌いな（恐らく鶏。豚も食べた可能性大）レバーを頑張って食べていた時期があります。



５か月に入ってから（１７週くらいから）２週間程、毎日のように食べていました。

量は、１つの心臓に２つレバーがひっついていますが、これを２つと数えると…

１日に５つ～８つ程食べていました。





レバーはビタミンAが豊富に含まれており、

水頭症などの先天的な障害を誘発する可能性が通常の３．５倍で

妊娠中は摂取し過ぎは絶対にダメ、と言うことらしいですね。





妊娠中期は薬などの影響はあまり無いという話ですが、

ビタミンAに関しては、

妊娠中は初期だろうと後期だろうとNGのような表現をしているものが多く、

心配で眠れません。





専門知識をお持ちの方、回答お願い致します。

それくらいで「リスク」と呼ぶなら、日本国民のうち相当数が奇形になっています。



その程度の摂食なら全く問題はありません。