今妊娠６週です。
いろいろサプリを飲んでいて…
妊娠中にのんではいけないサプリなどありますか？
今は香醋と葉酸とカルシウムなどのんでます
ビタミンAとDの大量摂取は胎児に影響するとされていますので、気をつけた方がいいかもしれません＾＾
なぜサプリメントにたよるのか理解できません。錠剤の形にするのに、添加物いっぱい使用してるし。だいたいお腹の赤ちゃんに本当にいいものならばCMでもっと宣伝されてるはずですよ。
TVとかで流れてるCMに妊婦さんてでてこなくないですか？本当に効果があるかは、まだ歴史が浅く実証されてないんですよ。
自然な食品から取るべきです。
妊娠初期には、ビタミンAとDを採り過ぎてはいけないみたいです。
カルシウム吸収を良くする為にビタミンDが一緒に入っている事があるので成分確認を。一日量を確実に守って下さい。
妊娠中に採れないサプリも稀に中にはあるので、袋にそう書いてあるか確認と、心配ならサプリメント販売会社に問い合わせをしてみて下さい。
そもそもサプリメントは食品なので、用量を守ってさえいれば（過剰摂取しなければ）
薬のように飲んじゃダメってことはないと思いますよ。
ただ、添加物もたっぷりですから
出来る限り食品から摂るってことを心がける生活に
妊娠を機に切り換えていく事をオススメします～
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