妊娠２ヶ月のときに最も気をつけないといけないことはありますか？ 食事や生活・・...

妊娠２ヶ月のときに最も気をつけないといけないことはありますか？

食事や生活・・なんでもうれしいです。

アドバイスお願いします。

ぱっと思いついたのは…

・ビタミンＡをとりすぎない

・葉酸をとる

・食事はバランス良く

・無理はしないこと

・身体を冷やさない

・運動は控える、腹圧をかけない

・仲良しの時はゴムをつける

・カフェインはとらない(コーヒー、紅茶、緑茶などに入ってます)→麦茶がオススメです

・タバコ、アルコールは×

という感じでしょうか。

つわりは大丈夫ですか？ 赤ちゃんすくすく育ってくれると良いですね(^^)