つい最近知りましたが…鶏肉ってビタミンＡが豊富なそうなで…妊娠してから結構な頻...

つい最近知りましたが…鶏肉ってビタミンＡが豊富なそうなで…妊娠してから結構な頻度で鶏肉を食べていましたが、
ビタミンＡの取り過ぎは胎児の奇形に繋がるということで心配しています…

大丈夫でしょうか？？



ちなみに２日に一回１５０～２００グラムくらい食べていたと思います。

気にしすぎです。鶏肉はヘルシーですし、妊娠中でも食べたほうがいいですよ。

ですが偏らないように鶏肉だけではなく豚肉なども食べたほうがよいかと。