教えてください。 現在妊娠5週目ですが、3日前くらいから毎日ネイチャーメイドのビ...

教えてください。

現在妊娠5週目ですが、3日前くらいから毎日ネイチャーメイドのビタミンB6と葉酸を2錠ずつ飲んでます。



ビタミンB6は50mg、葉酸は
400чg摂取できるみたいなのですが、妊婦としてこの量は適切でしょうか？

あと、ネイチャーメイド自体あまり妊婦には良くありませんか？

葉酸はいい量ですね。推奨摂取量です。

ビタミンＢ６は別にそんなに摂らなくてもいいと思いますけど・・・

ネイチャーメイド・・・多分大丈夫と思いますけど。



補足読みました

つわりの情報は知らなかったです！そうなんですね～

万が一摂りすぎてもビタミンＢはおしっこで外に出るので大丈夫と思います＾＾

ご存知かもしれませんが、ビタミンＡは多く摂り過ぎると赤ちゃんに悪影響らしいです。

妊娠初期はずっとネイチャーメイドの葉酸とってました。

特に問題なかったですよ。裏の表示どおりに摂取してました。