砂肝ってﾋﾞﾀﾐﾝAを豊富に含んでますか？ 今、妊娠5ヶ月なんですけど3ヶ月までに何度...

砂肝ってﾋﾞﾀﾐﾝAを豊富に含んでますか？

今、妊娠5ヶ月なんですけど3ヶ月までに何度か食べた覚えがあって不安です。

よろしくお願いします！

ご質問のビタミンAですが、レバー(肝臓)には、かなり豊富に含まれています。

しかし、砂肝(筋胃)には、あまり含まれていません。