現在、妊娠５週です。 妊娠前からピジョンの葉酸カルシウムプラスを飲んでいます。...

現在、妊娠５週です。

妊娠前からピジョンの葉酸カルシウムプラスを飲んでいます。

最近お腹の調子が悪いのでエビオスを飲んでみたのですが、
ピジョンの葉酸も飲んだら成分の摂りすぎになりますか？

それから、エビオスは妊婦も飲めると書いてありますが、妊娠初期に飲んでも大丈夫でしょうか？

教えてください。

よろしくお願いします。

葉酸、エビオス、ともに水溶性のビタミンが多いので

成分の摂りすぎにはならないと思います。

また、エビオスはビール酵母から抽出されたエキスを

原料に作られて居ますので、アミノ酸が豊富です。

ただ、摂りすぎると栄養過多になるのでご注意を。



妊娠中にビタミンAを摂りすぎると、口蓋裂などの

先天的奇形が発症しやすくなる、と言うデータがありますが

サプリなどで大量に摂取しない限りは大丈夫です。



どうぞお気をつけて楽しい妊婦ライフをお送りくださいね。