妊娠中にカボチャの煮物の食べすぎは良くないでしょうか？ 最近毎日食べています教...

妊娠中にカボチャの煮物の食べすぎは良くないでしょうか？

最近毎日食べています教えて下さい

カボチャにはカロテンといって、体内でビタミンＡになるものが多く含まれてます。

妊娠中のビタミンＡの過剰摂取は奇形児になる確率が上がります。

毎日丸ごと１～２コなど、食べる量が多すぎるなら控えた方が良いと思いますよ。

まぁ、そんなには食べてないですよね＾＾；

大量じゃなければ大丈夫じゃないでしょうか？

検診の時にでも先生に聞いてみるといいですね。

大量に食べるのでなければ大丈夫だと思います。でも煮物は味付けに注意して塩分は控えめにね。