妊娠５週目 レバ刺しが大好きなので２皿を１人で食べました。 ビタミンＡの過剰摂...

妊娠５週目

レバ刺しが大好きなので２皿を１人で食べました。

ビタミンＡの過剰摂取は禁物と後日知りました。

その日以外は食べてませんが心配です。

その量だとほぼ上限ですが、その日1日のことなら大丈夫でしょう。

それよりも、やはり生肉を食べることの方がリスク高いと思うよ...

レバー刺などは大腸菌やその他の細菌が心配です。



豚や牛、鳥などの生肉は控えた方が良いですよ。