妊娠初期にビタミンＡの摂り過ぎはよくないと知恵袋の回答に書いてありましたが、...

妊娠初期にビタミンＡの摂り過ぎはよくないと知恵袋の回答に書いてありましたが、それはなぜでしょうか？



私は毎日、野菜生活ゼリーを飲んでますが、そこに1400（単位が分かりません）と書いてありましたが、毎日飲んでますが、控えた方が望ましいでしょうか？？

妊娠初期に過剰摂取をすると胎児に奇形（水頭症や口蓋裂など）のリスクが高くなるようです。



妊婦では、５，０００ＩＵ未満の摂取が良い様です。（参考URLに詳しく載っています）



ちなみに娠初期にビタミンＭが不足すると、胎児が神経障害を持ったり、先天性の病気を持

った子供が産まれるリスクが高くなるそうです。

http://www.yc-tsu.jp/dekigoto/ninsin/nin_13_03.html