妊娠初期に外国に住んでいたため、妊娠に対する知識があまり無く、 レバーを食べれ...

妊娠初期に外国に住んでいたため、妊娠に対する知識があまり無く、

レバーを食べれは鉄分だと思い、

結構食べていました。。。。



帰国後レバーなどは妊娠３ヶ月以内に、食べ過ぎると子供に奇形が出ると、

よく書いてあるのを目にします・・・・



具体的にどのくらいの量が、危険だったのでしょうか・・・



とっても不安です。

ビタミンAの過剰摂取に関しては、胎児への催奇形性が報告されていますが、通常の食生活をしていて、ビタミンAを過剰に摂取することの方が難しい量ですので、そんなに気にしなくて大丈夫なんじゃないでしょうか。

私の友達も「貧血防止にレバーを毎日食べてしまった！」と言っていましたが、丈夫で元気な女の子が生まれました。（もう７歳ですが）