【妊娠初期・現在５週目です】摂取しているサプリメントについて！

【妊娠初期・現在５週目です】摂取しているサプリメントについて！

先週、妊娠していることが分かりました。

現在５週目の初産婦です。



日頃から、美容のマルチビタミンを摂取しています。（下記のサプリです。）

http://www.dear-natura.com/product/basiccare12.html



気になっているのは、ビタミンＡの過剰摂取になっていないかということです。。。

パッケージの成分表にはビタミンA135～810µgとあります。

これは過剰摂取になりますか？

お腹の赤ちゃんは大丈夫でしょうか？

このサプリメントは妊娠４週目まで、ほぼ毎日摂取をしていました。

まだ、妊娠が分かったばかりで、ビタミンＡの過剰摂取があまり良くないことについて、

昨日知りました。

とりあえずホームページを見てみましたが、妊娠・授乳中でもＯＫとの

ことですので用量を間違っていなければ、問題ないのではないかと思います。



ただ、他にもサプリメントを取られていたり、普段の食生活が

どうなのかによっても変わりますが、普通の食生活でをしておられるなら

問題ないでしょう。（摂取上限は1500μｇのようです）





他にも摂取上限がある栄養素はいろいろありますので、ご自身で

調べられてはいかがでしょう。ネットを使える環境にいらっしゃいますし、

調べようと思えば、ここで聞かなくても、的確な情報はいくらでも

手に入りますよ。