妊娠3ヶ月後半の者です。 妊婦のビタミンAの摂り過ぎは胎児に悪い影響を与える可...

妊娠3ヶ月後半の者です。



妊婦のビタミンAの摂り過ぎは胎児に悪い影響を与える可能性がある、と読みました。脂溶性ビタミンの摂り過ぎはよくないとのこと。



しかし、知らずに毎朝２００ｍｌの小さな缶の「健康道場・おいしい青汁」というのをずっと飲んでいます。もう１年前からです。さきほどこのドリンクのHPを見たら、ビタミンAも含んでいるとのこと。



このぐらいの摂取でも「摂り過ぎ」範囲に

入りますでしょうか。毎朝のことだったので不安でなりません。今すぐにでもやめるべきなのでしょうか・・・。

１日10,000ＩＵ以上の継続摂取の場合です。その青汁の缶にそんなに入っているはずないので大丈夫ですよ。

日100,000ＩＵ以上というのはマルチビタミンのタブレットの１本分以上です。

ちゃんと記憶してないのですが、５０００

くらいの数値だったと思います。おそらく

大丈夫でしょうが、成分表？に書いてませ

んか？サイトで調べて、書いてなければ

メーカー問い合わせすれば安心ですよね。

不安は取り除いていきましょ